冬の間に蓄えてきたお腹の肉、ハッキリ言ってやばい。
本気でダイエットしないと夏は外出できないレベルになってます。
かと言ってダイエットってやる気出ないんですよね…。
できるだけラクーに痩せられる方法ないかなとネットで調べていたら気になるグッズを見つけました。
ギュギュギュっていう加圧インナーです。
履くだけで痩せられる…とはちょっと信じられませんが、履いている間は圧でお腹を引っ込められるのには使えそう。
最悪でも着痩せして見せるのには使えそうなグッズ。
…もしこれで痩せられるなら悪くないかも？
でもこのまま勢いで注文できるほどお金に余裕もない…。
ですのでギュギュギュの口コミや評判、使い方などの情報を調べてから判断することにしました！
もし買ったらダイエットの体験談レポートも追記するのでお楽しみに！
ギュギュギュで痩せた人の良い口コミ
最初は口コミから調べていきます。
やはりギュギュギュを履いた人の口コミを調べるのが一番早いですし、どんなアイテムなのか知るのも手っ取り早いですからね。
ここ数年、夜遅くまで残業するからか、夕飯の時間が遅くなるのでお腹が空いて、どうしても余計に食べてしまう日々です。食べ過ぎてしまうせいで、どうしても体重がうなぎ上りに増えてしまっているので、対策として食べすぎも防止できるという、ギュギュギュを購入しました。とはいえ履いたら食べ過ぎないの？って不安なまま履き始めたんですが、本当にお腹を押さえているからか、食べる量を自然と減らせて、無事体重が元に戻りました。
足とか腕はそんなに太くないのにお腹から下腹部までが、ポッコリと出ています。年齢も年齢なので、仕方ないのかなぁって思っていたんですが、先日あった同級生が、すごくスタイル良くってどうやって維持してるの！？って問い詰めたら、教えてくれたのがギュギュギュだったんです。なんか、名前やデザインは若い子向けな印象だったので、私が履いて大丈夫かなって思ったんですが、履いた上にいつもの格好をしたら、目立っていたお腹周りがすっきり見えるようになっていたんです。感動して、大人買いした上に普段使い用で毎日愛用しちゃっています。
結構前から、ギュギュギュを愛用しています。使い始めたきっかけは、SNSだったんですが、他の加圧効果のあるインナーと違って、ショーツになっているので、短い丈のボトムスやぴったりとしたパンツを履いても響かないので、ファッションの幅が広がって毎日らくちんです。締め付けも気持ちよくって、先日久しぶりに普通のショーツを履いたら、締め付けがないので、なんだか心もとなく感じて落ち着きませんでした。
転勤してから、今の職場の冷房設定が強めで、毎日寒くてしんどい日々を過ごしていました。母に相談したら、私はこれ使ってるよーと渡されたのが、ギュギュギュだったんですが、お腹まですっぽり覆ってくれるので、毎日ぽかぽかです。しかも、最近気になっていた体型も、引き締められちゃったので、教えてくれた母にはしっかりお礼を言っておきました。
引き締めインナーにはまっていて、手当たり次第にお手ごろ価格のものを購入して履いているんですが、どれもショートパンツや短めのワンピに合わせると、見えちゃうので気になっていました。でも、ギュギュギュならどんなに短いボトムスでも見えないので、今まではいてきた引き締めインナーで気になっていた、どうしても見えちゃうっていう部分が解消できてありがたいです。しかも、メッシュになってて蒸れないんで夏は特に重宝しています。
こういう着圧タイプのインナーは体を締め付けるので、どうしてもお肉が乗ってしまってキレイなシルエットにならないのが嫌でした。でもギュギュギュはウエスト部分が長めなので、あまりお肉が乗らなくて気に入っています。見た目もレースでとてもオシャレなので、身につける時にいつも気分が上がります。やっぱり女性はオシャレなインナーを身に着けたいですよね。値段の割にギュギュギュはとても高見えする商品だと思います。
ギュギュギュで痩せられなかった人の口コミ
次にギュギュギュで痩せられなかった人が投稿した口コミをまとめます。
良い口コミと比べてストレスのはけ口のようになるので、より正直な感想がわかるはず。
でもギュギュギュの悪い口コミはあまり見つからなかったので、随時追加していこうと思います。
小さいころからたくさん食べていたせいか、年を取っても食欲が減らず食べすぎてしまうことが多くって、その分ぜい肉がたっぷりついてしまいました。このままじゃ、モテないし体にも悪いよって心配した友人に、誕生日にギュギュギュをもらって履き始めたんです。ですが、お腹いっぱい食べるとギュギュギュを履いていても苦しくなるので、ついつい脱いで普通のショーツに履き替えてから、また食べちゃいます。
冷たいものを飲んだだけでも、冷えを感じてしまうぐらいにお腹が冷えやすいんですが、ギュギュギュを履いていると、お腹が冷えにくくなって快適です。引き締めも十分で毎日履けるぐらいに気に入っているんですが、一番気になっていた体重が減りません。やっぱりダイエットのためには、運動や食事管理も始めないと効果ないのか、悩んでいます。
ダイエットに詳しい人のブログにて、ギュギュギュが紹介されていたので、これなら自然に始められそうかなって思って、購入しました。届いたものは生地もしっかりしているし、ぱっと見ダイエット用だってわからないデザインで、これなら人気が出るのもうなずける印象でした。でも、実際履いてみると思っていた以上に履くのが大変で、これが毎日だとだんだん嫌になってきちゃって、結局履くのをやめました。ブログで紹介していた人は、そんなに履くのに苦労してなさそうだったので、履き方のコツさえつかんでしまえば、快適に履けるのかもしれません。
ギュギュギュの2つの特徴
インナーを変えるだけで、手軽に体を引き締められちゃうってことで、人気急上昇中の引き締めインナーですが、人気が高まるにつれて、種類もどんどん増えていますよね。
たくさんある引き締めインナーの中でも、ダイエッターからファッション関係のインフルエンサーまで、たくさんの人の注目を集めているのが、ギュギュギュなんです。
そこで注目の理由を調べてみたところ、ギュギュギュの2つの特徴が関わっているってことがわかっちゃいました。
まずは、ギュギュギュの2つの特徴について紹介してみたいと思います。
履くだけでお腹周りが引き締められる
下半身用の引き締めインナーっていったら、太ももやふくらはぎへの加圧が中心ですが、実は、下半身だけでなく全身を引き締めるために重要なのが、体の中心であるお腹周りを引き締めることなんですよ。
お腹周りがたるんでいると、見た目も悪くなりますし、インナーマッスルも弱くなるので、代謝が落ちる原因にもなるんです。
ギュギュギュは、ハイウエストでお腹まですっぽり包み込むので、気になるお腹周りを自然に引き締められちゃうんですよ。
しかも、ショーツタイプなので、どんな服でも合わせやすく、バレずにダイエットを始められちゃうんですよ。
ホックで締め付けを調整できる
インナーって、サイズが小さすぎると着心地が悪くなりますし、大きすぎてもアウターに響いてしますので、サイズがとても重要ですよね。
でも、引き締めインナーって、ほとんどがワンサイズで、身長や体重にかかわらず同じサイズを着なければならず、体型に合わなかったときは、効果が薄くなり最悪の場合、効果を感じられないなんてことにもなるんですよ。
ギュギュギュは、M・L・XLの3サイズ展開で、さらにホックで締め付けを調節できるので、どんな体型の人でも快適に着用でいて、しっかり引き締められちゃうんですよ。
ギュギュギュの効果を調べてまとめます
いくら他の引き締めインナーとは違う特徴があったとしても、ちゃんと効果がないと困りますよね。
そこで、ギュギュギュの効果について調査してみちゃいました。
どうやら、ギュギュギュには、ダイエットに悩む人にうれしい4つの効果があるようなんですよ。
どんな効果なのかひとつずつ、一緒に確認してみちゃいましょう。
ヒップラインを綺麗にする効果
体型の中でも特に目立つのが、ウエスト周りとヒップラインですよね。
ギュギュギュは、適度な締め付けによって、お肉の位置を動かして、きれいなくびれと丸みのある美しいヒップを作り出すことが出来るんですよ。
しかも、毎日履くことで、作り出したくびれとヒップラインを体に癖づけるので、理想のボディーラインを目指せちゃうんです。
脂肪の燃焼を促す効果
理想のボディーラインになれても、無駄なお肉がたっぷりついたままだと、体が重たくなっちゃいますし、健康にも悪いですよね。
ギュギュギュは、引き締めによってボディーラインを作るだけでなく、体の巡りも改善する効果があるんですよ。
ギュギュギュは体の巡りを改善するので、基礎代謝もアップして、自然と脂肪を燃焼しやすい体に導く効果があるんですよ。
骨盤矯正効果
太りやすくなる原因は、食べすぎや運動不足だけじゃないんですよ。
特に女性に多いのが、骨盤のゆがみなんです。
しかも骨盤のゆがみって、肩こりや腰痛も引き起こすので、まさしく百害あって一利なしですよね。
ギュギュギュは、計算された引き締めによって、ボディーラインを整えながら、骨盤の位置も改善する効果があるんですよ。
骨盤の位置を改善するので、姿勢もきれいになって、自然と脂肪も燃えやすくなっちゃうんです。
食べすぎを抑える効果
ダイエットを始めると、とくに陥りやすいのが、空腹感によるドカ食いをしてしまってのリバウンドなんですよ。
でも、ギュギュギュならお腹まですっぽりと包み込む生地によって、お腹を押さえて食べすぎを抑える効果があるんですよ。
食べすぎを抑えるので、自然と食欲を抑えながらダイエットができちゃうんです。
ギュギュギュの履き方
ギュギュギュを履くときは、まず出来るだけ手や足の爪を切るなどして、生地に引っかからないように注意しましょう。
ネイルなどをしている人は特に注意してくださいね。
まず、ショーツを手にもって、前後を確認して足を通します。
足を通したらウエスト部分を手にもって、ゆっくりと上まで引き上げます。
ウエスト部分をバスト下まで引き上げたら、ウエスト部分についているホックを、締め付けを感じる位置で留めましょう。
最後に、ウエストからヒップまでのショーツの皺を伸ばして、整えたら着用完了です。
ギュギュギュでダイエットした体験談
買うか買わないか悩んでいる時間がもったいなく思えてきたので、とりあえず注文しちゃいました！
履いて試せばわかる！…考えるのが面倒になったんじゃないですよ？
とりあえずさっきギュギュギュの公式サイトで注文したので、何日か経てば届くと思います。
祝日挟んでるから時間かかるかな…まぁ届いたらまた更新しますね！
ギュギュギュが届きました！
注文していたギュギュギュが届きました！
思っていたよりも早く届いたから良かった…。
何日も届かないとその間にダイエットのモチベーション下がっちゃいますからね…。
さっそくギュギュギュを開封して履いてみました！
…これが結構キツイ(笑)
ウエストまで丈のあるパンツを履いてから、背中側にくっついているベルトで絞るイメージをしてもらったらわかるかな？
お腹が邪魔して上がりにくいので、腰から上に上げるのが少しコツが必要ですね。
ベルトは…最初は一番ゆるいのからスタートですね。
いきなり最大まで絞るのは苦しいだけかと。
あたらためてギュギュギュを調べ直してみると骨盤矯正が重要らしいですね。
ですので骨盤の歪みを整えないことには体重に変化は無いでしょう。
ですのでギュギュギュを履きながら姿勢を整えていくことから始めようと思います。
ではではまた！
ギュギュギュを履いて3ヶ月で減った体重は…
ギュギュギュを履き始めて3ヶ月経ちました！
すいません更新完全に忘れてました！(笑)
でもダイエットはしっかり続けていましたよ。
体重は3ヶ月で8キロ落ちました。
もうね、最初のうちは喜んでたけどこんなにラクして体重減ってていいのかってちょっと悪い気さえしてきましたよ(笑)
でも目的のダイエットは順調に達成できたので良かったです。
昨日久々に駅まで全力疾走したらビックリしましたよ、体が軽いし脂肪が揺れないんですから。
…これが普通なんでしょうけどね(笑)
せっかく痩せてスッキリしたので、新しい服でも買いに行こうと思います。
このところ体型の隠せるゆったりした服ばかり選んでいましたが、これからは好きに選べるので選択肢が広がって嬉しいです。
ギュギュギュを3ヶ月履いて思ったこと
ギュギュギュを3ヶ月履いて思ったことをまとめておきますね。
まずギュギュギュを履いているときは寝転がるか経っている方が良いと思いました。
と言うのも、座ると骨盤への圧の加わり方が変わるからです。
どうしても骨盤が歪んでいると脚を組みたくなりますし、変な姿勢になりがちです。
ですので均一に圧を加えるなら座った姿勢は避けたほうがラクです。
あと履くまで気づかなかったのですが、ギュギュギュを履くだけで食事量を抑えられますね。
お腹周りが圧迫されるので、必然的に満腹になるのが早くなります。
どうしても食事を我慢できない私みたいな人は、ギュギュギュを履くのがラクでしょうね(笑)
食事量の少ない日が何日も続くと胃が小さくなるので、ギュギュギュを履かなくなってからのリバウンド対策としても良かったです。
まだ試験的にギュギュギュの着用をやめただけですが、食事量が減るのは助かりました。
食べる量が減れば摂取カロリーも減りますからね。
そしてギュギュギュは履くだけで着痩せして見せられるので便利でした。
ダイエットって痩せるまで続けるモチベーションを保つのが難しいのですが、ギュギュギュは履くだけで圧が加わるような設計ですので、すぐにお腹が引っ込みます。
もちろん脱げば元通りのお腹ですが、それでも着痩せして見せたいときには便利です。
あ、一つ注意するとしたらトイレですね。
脱ぐのに時間がかかるので、届いた初日から履いて外出はやめた方が良いです。
何日か自宅で履いて着脱に慣らしてからにしましょう。
でないと悲しいことになるかも…(笑)
その点だけ気をつければメリットの多いダイエットアイテムだと思います。
ギュギュギュを履いてダイエットするのがオススメな人
ここまで調査してきたギュギュギュに関する情報や、実際に着用してみた感じから、どんな人にオススメなのかを紹介してみちゃいたいと思います。
ギュギュギュを買ってみようか悩んでいる人だけじゃなくって、ダイエットに悩んでいる人にも参考になると思いますので、ぜひ目を通してみてくださいね。
我慢や努力が苦手な人
痩せたいからと、ダイエットを始めようとしても、ついつい気になっちゃうのが、ダイエット中の辛さや苦しみですよね。
いくら痩せられるとは言っても辛かったり、苦しい思いをするのは誰だっていやなものです。
ギュギュギュは、ショーツの引き締めを利用して、自然にダイエットできちゃうので、我慢や努力はほとんど必要ないんですよ。
我慢や努力が必要ないので、辛いダイエットはしたくないという人には、ギュギュギュってすごくオススメなんです。
ダイエット中でもおしゃれしたい人
ダイエット中のモチベーションを保つために、憧れるモデルさんの写真を見たりすると、ダイエット中でもオシャレしたいって気持ちになりますよね。
ギュギュギュは、ショーツタイプなので、どんなアウターやボトムスを着ても響かないんですよ。
どんな服装もできちゃうので、ダイエット中でもおしゃれしたいって人にもオススメなんです。
ダイエットに時間をかけたくない人
痩せたいとは言っても、時間がないという人や、中にはダイエットに時間を使いたくないって人もいますよね。
ギュギュギュは、履きながら自然とダイエットが出来るので、仕事や家事をしながらダイエットしたいって人や、ダイエットのためだけにあまり時間をかけたくないって人にオススメなんですよ。
ギュギュギュ(GYU GYU GYU)で効率よく痩せるためのポイント
ギュギュギュ(GYU GYU GYU)は着圧を利用してダイエットする着圧インナーです。
しかし人によってはこの着圧が苦手という場合もあるでしょう。
ですので少しでも効率よく痩せるためのポイントを押さえておきたいところ。
体型や体質、年齢も関係なく、ここだけは押さえておいた方が良いというポイントをまとめました。
湯船に浸かる
湯船に浸かるようにしましょう。
最近はお風呂をシャワーで終わらせる人も多いですが、湯船に使った方が効果的です。
と言うのもギュギュギュ(GYU GYU GYU)は骨盤を正しい位置に動かすことでダイエット効果を発揮するため、骨盤が動きやすいように心がける必要があります。
湯船に浸かると筋肉が緩みやすくなりますので、結果的にギュギュギュ(GYU GYU GYU)の効果を引き出しやすくなります。
シャワーだとどれだけ頑張っても体の表面しか温まらないため筋肉は硬いまま。
どちらが良いかは明白ですね。
ストレッチとマッサージをする
入浴後にストレッチとマッサージをするようにしましょう。
体が温まって筋肉が緩みやすくなっていますので、ストレッチやマッサージでさらに筋肉をほぐしていきます。
骨盤周りだけではなく、全身の筋肉をほぐすように心がけましょう。
筋肉はお互いをカバーし合うようにして動いています。
腰の筋肉が張っているのは肩まわりの筋肉が原因なんてことも当たり前のようにありますので、全身をほぐしてしまった方が骨盤周りの筋肉も緩みやすくなります。
全身の筋肉をほぐしていけば疲れを翌日に持ち越しにくくもなりますよ。
脚を組まない
脚を組まないようにしましょう。
何気なく脚を組んでしまう女性は多いですが、これ本当にやめた方が良いです。
脚を組むと骨盤が引っ張られますので、それだけ骨盤が歪みます。
ギュギュギュ(GYU GYU GYU)で骨盤を正しい位置に動かしたいのに、脚組んで自分で歪ませるなんてもったいないですよね。
意識し始めると自分がどれだけ脚を組んでいたかよく分かるはずです。
筋肉が緩んで骨盤の位置が正しい状態に近づくほど、脚を組みたいと思わなくなっていきます。
そもそも脚を組むメリットって何もないので、マイナスにしかならないことはやめた方が良いですよ。
最初のうちはどうしても脚を組んでしまいがちですが、意識していれば少しずつ回数を減らせます。
あとはギュギュギュ(GYU GYU GYU)を継続して履くこと、湯船に浸かること、ストレッチとマッサージを続けることで気にならなくなってくるはずですよ。
ギュギュギュのメリットとデメリットまとめ
ギュギュギュを実際に使ってみて気づいたメリットとデメリットをまとめて紹介しますね。
いい部分だけではなく悪い部分もしっかり理解してから購入するのをオススメします！
ギュギュギュのメリット1.着脱が楽にできる
ギュギュギュはショーツタイプなので、着脱が楽ちんです。
レギンスやタイツといった、丈の長い着圧商品は履くのに一苦労しますよね。
ですがギュギュギュはショーツタイプなのでさっと履けますし、ウエスト部分のベルトも前で止められるのでカンタンに着脱できますよ。
ギュギュギュのメリット2.サイズが豊富
ギュギュギュはサイズ展開がとても豊富です。
XS、S、M、L、XL、2XL、3XLと7種類もあるんですよ。
なので体が太い人から、痩せて細くなった人まで、幅広い体型の人にフィットするようになっています。
痩せたあともギュギュギュで体型キープができるのは嬉しいですよね。
リバウンドも防げるので、長く履き続けるのがオススメです。
ギュギュギュのメリット3.ベージュのカラーが便利
ギュギュギュが黒色だけでなく、ベージュ色もあります。
ベージュだと淡い色のボトムスの下に履いていても透けにくいので、使い勝手が良くて便利です。
なのでギュギュギュを購入する場合は、1枚はベージュを持っていたほうが便利かなと思います。
ギュギュギュのデメリット.1度売り切れると再入荷が遅い
ギュギュギュは定期コースではなく、買い切りです。
なので自動で商品が家に届くということがないので、必要になったら再び公式サイトで購入する必要があります。
その時にもし欲しいサイズやカラーが売り切れていると、再び入荷するまでに時間がかかってしまうことがあります。
人気商品なので仕方ないのですが、不安な人は多めに購入してストックしておくのがオススメですよ。
ギュギュギュのQ&A
ギュギュギュについていくつか質問が来ました。
ですので、自分なりに答えられるものを選別し答えようと思います。
(調べたり自分の体験から答えを書いています。参考程度に見てください)
【質問1】きつすぎることはありますか？
【答え1】基本手には無いと思います。私はLサイズのズボンを履いていますが、Lサイズで十分だと思います。s～XXLサイズまであり、ウエストも52～105センチまで対応してるので様々な体型に対応できると思いますよ。
【質問2】本当に骨盤が矯正されますか？
【答え2】はい、ギュギュギュを毎日履くことで徐々に骨盤矯正が出来ました。ですが短期間では効果がなく、ギュギュギュを辞めて何ヶ月も経てば元に戻ることもあります。なのでギュギュギュを続けることが大事なんですね。
【質問3】どのくらいで効果が出ますか？
【答え3】早い人だと1ヶ月程度で効果が出るようです。私は3ヶ月でギュギュギュの効果を実感出来ましたが、効果には個人差があります。口コミ見ているとほとんどの人が3ヶ月で効果を実感していましたよ。
今回、上記の質問に答えました。
似ているものも多かったので、まとめて答えたものもあります。
ギュギュギュについて質問がればいつでもコメント下さい。
答えられる範囲ですが、参考程度に答えます。
ギュギュギュの販売価格をまとめます
書き始めたら止まらなくなって結構長いブログになりましたね…。
でも最後まで読んでくれてありがとうございます！
せっかくですので私がギュギュギュを買うときに調べた価格の情報もまとめておきますね！
やっぱり買うなら1円でも安く手に入れたいですし…でも調べるのって結構手間になりますから。
これからまとめる内容を読めば、ギュギュギュの相場を調べる手間を省けるかと思います。
まず実店舗でギュギュギュを買うのはやめた方が良いです。
実店舗だと取り扱われているかわからないので交通費と時間が無駄になる可能性が高いです。
実は私も最初は実店舗で買おうとしたのですが、ドラッグストアやデパートを5件廻っても取り扱われていませんでした。
わざわざ実店舗で購入するのにこだわる理由もありませんし、通販の方が良いと思います。
あと購入するなら公式サイトがオススメです。
通販と言えばAmazonや楽天を利用する人が多いですよね。
楽天では取り扱われていませんでしたが、Amazonでは販売されていました。
でもAmazonだと送料込みで5,162円と割高になります。
公式サイトならもう少し安く手に入りますし、セットなら割引も付くのでオススメですよ。
ギュギュギュの単品価格
ギュギュギュは1着【3,980円】で販売されています。
送料が800円かかるので4,780円ですが、それでもAmazonより安いですね。
とりあえず試してみたいって人は1着から購入を考えると思います。
でも私はセットで購入することをオススメします。
と言うのも…洗濯どうするんですか？
1着だと乾くまで履けません。
比較的早く乾くほうだとは思いますが、それでも数着は欲しいです。
ですのでギュギュギュはセット購入が良いと思います。
ギュギュギュの3着+1着セットの価格
ギュギュギュは3着セットに+1着おまけが付きます。
ですので合計4着のセットですね。
3着+1着セットは【11,940円】で販売されています。
送料無料ですので、1着あたり2,985円になります。
1着無料でもらえるのは大きいですね。
どうしても衣類は洗濯を繰り返していると生地が弱ってきますし、予備はある方が良いです。
枚数が多ければ洗濯のダメージが分散されるので、お試しとしても調度良いセットだと思います。
ギュギュギュの5着+2着セットの価格
ギュギュギュは5着セットに2着のおまけが付きます。
合計7着のセットになるので、洗濯を溜め込みがちな人はこのセットが良いかもしれませんね。
5着+2着セットは【19,900円】で販売されています。
このセットも送料無で、1着あたり2,842円になります。
1着あたりの価格は1番安いものの、7枚も必要なのか？という疑問はありますね。
洗濯をサボったとしても4着あれば事足りますので…。
7着セットは友達や姉妹など、誰かと一緒に購入する人向けのセットかと思います。
ですので1人の場合は3着+1着セットを選ぶのがオススメです。
ヌリカエ
ヴィオテラスCセラム
ギュギュギュ
スリビア